·  Инсайты

Вообще, много было сегодня эмоций и выводов. Но много написать не смогу — с телефона очень неудобно. Света не было с обеда и до 11 вечера, сейчас не включается компьютер и нет интернета.

·  «Работаем с гардеробом»

Сегодня купила себе новое красивое белье, платье, юбку и красивые кофточки для дома. Теперь смогу на время марафона расстаться с домашними штанами) А еще меня очень вдохновило это. Представила, что теперь смогу дома выглядеть хорошо.

·  Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

2 часа

·  2. Сегодня я встала...

9

·  3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все

салат, сырники, чипсы, пирог с капустой, овощной суп, пирог с брусникой, m&m

·  4. Что я сегодня носила в течение дня?

Дома штаны с футболкой, гуляла в платье с болеро

·  5. Что я сегодня сделала для себя?

Поухаживала за ножками, маску для лица, макияж, купила одежду и белье, поболтала с подружкой

·  6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

От 5 до 8,5 в течении дня

·  7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Господу за этот день, преданным, подруге с которой гуляла

·  Мои цели

1. рисовать каждый день

Нет. Сегодня даже села, взяла в руки карандаш… и поняла, что не знаю что рисовать

· 2. повторить к учебному году пройденное по английскому за прошлый год

Ничего

·  3. жить по нормальному режиму дня — ложится спать хотя бы до 11, и вставать не позже 7

Провал(

·  4. воспевать каждый день

Круг вечером

·  5. каждый день делать одну вещь не для себя

Угостила подругу в кафе чаем и пирожком