о диетах
сегодня очередной раз пришла к выводу, что с моей психикой нельзя себе ничего запрещать. ибо это бесполезно совершенно. странная конечно диета, при которой можно все, только не поздно вечером. но я считаю, что нужно просто как можно больше двигаться — пробежки, коньки, 20ти киллометровые прогулки по столбам… быстрого результата при таком раскладе не будет, но может постепенный…
Обсудить у себя
0
