12й отчет

marafon.valyaeva.ru/#tobewoman

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
в 2

2. Сегодня я встала...
9.30 (и это не шутка!)

3. Что я сегодня ела в течение дня (записывать все!)?
салат, конфеты, m&m, пицца, шоколадка, доширак, нори, сыр, баклажаны, апельсиновый сок

4. Что я сегодня носила в течение дня?
с утра юбка с кофточкой, потом штаны, футболка и кроссовки — под рюкзак с ноутом, дома опять юбочка с кофточкой

5. Что я сегодня сделала для себя?
купила новую умывашку и пудру

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6-7

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

спасибо Господу за этот день

за то, что он был суматошным

заказчикам за работу

«Дни заботы о красоте лица» Отчет за сегодня:

обычные процедуры и увлажняющая маска. ни на макияж, ни на косметолога, ни на то, чтобы последить а за лицом времени не было.

Мои цели

1. рисовать каждый день .
нет, работа, много работы!!

2. повторить к учебному году пройденное по английскому за прошлый год. 
тоже нет

3. жить по нормальному режиму дня: ложиться не позже 11, и вставать не позже 7
нет, вообще сегодня вставать не хотелось, знала, что работать нужно, но тянула до последнего

4. воспевать каждый день.
1 круг

5. каждый день делать одну вещь не для себя 
круг

 

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня

что-то у меня со второй недели марафона происходит в жизни. с субботы, как меня позвали на харинаму — каждый день куда-то так или иначе выхожу.

сегодня было много срочной работы — еще сейчас доделываю, и еще буду доделывать.

и с утра отключили свет. опять. сказали до вечера. позвонила девочкам, с которыми работаю, поехала к ним в офис с ноутбуком. даже не накрасилась(  но у них там тоже что-то ремонтировали, и не было интернета!

в общем, день получился напряженным, и он еще не закончился. 

уже несколько дней думаю, как мне изменить подход к моей работе, сделать его женским. и более ответственным, при этом)

Обсудить у себя 0
Комментарии (1)
Комментарий был удален
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: